Accompagnement périnatal
Prénatal / Accouchement / Postnatal
Je vous propose un accompagnement pendant la grossesse, l’accouchement
et après la naissance de votre enfant.
Selon vos besoins, nos rencontres sont ponctuelles ou s’inscrivent dans une continuité.
Je vous apporte un soutien émotionnel, pratique et informatif, une présence pour chacun des parents.
Au fil de nos rencontres se tisse une relation de confiance, tout en douceur.
Je vous offre un espace d’écoute au sein duquel nous échangeons autour de vos souhaits et des différentes possibilités qui s’offrent à vous, à chaque étape de votre cheminement de parent.
Pour vous entourer au mieux, je peux aussi vous proposer de rythmer nos rencontres par différentes pratiques : méditation, massage, bols tibétains, yoga…
L’accompagnement que je propose est entièrement non médical. Il est complémentaire aux suivis mis en place par les sages-femmes, gynécologues et médecins, dans le respect du travail de chacun.
Voici quelques exemples de thèmes que nous pouvons aborder lors de nos rencontres :
Prénatal
– Physiologie de la naissance
– Projet de naissance
– Changements physiques et émotionnels liés à la grossesse
– Rôle du papa ou co-parent pendant la grossesse et l’accouchement
– Préparation de la période postnatale
– Rencontrer et transcender la douleur
…
Postnatal
– Soutien à l’allaitement
– Maternage proximal
– Conseils pour une alimentation restauratrice pour la jeune maman
– Place et rôle du papa ou co-parent pendant les premières semaines
– Organisation du nouveau quotidien
…
Nos rencontres ont lieu à votre domicile et durent entre 1h30 et 2h.
Présence à l’accouchement
Pour un accouchement en maternité, ma présence est possible avec l’accord de l’équipe médicale.
Pour une naissance à domicile, ma présence est possible uniquement en présence d’une sage-femme ou d’un médecin.
Je me tiens disponible 7j/7 24h/24, pendant les 2 semaines avant la date prévue de votre accouchement.
A vos côtés durant votre enfantement, je vous apporte mon soutien.
Je vous propose d’être une présence discrète, familière et rassurante et de veiller sur l’environnement de la naissance.
Hypnonatal
Je vous propose des séances d’hypnonatal, à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu’à quelques semaines avant l’accouchement.
L’Hypnonatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est un outil simple et accessible à toutes les futures mamans quelque soit leur projet de naissance.
Cette méthode permet de vivre sa grossesse le plus sereinement possible et d’appréhender positivement l’accouchement.
La méthode se compose de 4 séances d’1h30 environ, espacées de plusieurs semaines.
Soin prénatal – Rebozo d’ouverture
Ce soin est un temps pour accompagner votre grossesse. Il offre ancrage et bien-être.
Je vous propose un espace pour déposer d’abord vos mots puis votre corps dans les tissus rebozos.
Ces tissus rebozos me servent à vous envelopper, à vous bercer, à vous enlacer, à vous étirer des pieds à la tête en passant par votre bassin. Votre corps est mis en mouvement de manière involontaire et très lente pour favoriser un relâchement.
Votre bébé profite aussi des bercements des rebozos et ce soin vous offre un moment de lien avec lui.
Ce soin peut se pratiquer à n’importe quel moment de la grossesse. Il s’adresse à toutes les femmes quelque soit leur projet de naissance.
Il a lieu à votre domicile ou chez Maman Bulle et dure 2 heures.
Soin rituel Rebozo
Le soin Rebozo est un rituel ancestral mexicain offert par deux femmes à une autre femme qui vient de donner la vie. Le nom « rebozo » vient d’un châle tissé à la main, offert aux jeunes filles à la puberté, et qui devient un véritable outil du quotidien pour se couvrir, porter leurs courses ou porter leur bébé.
En France, nous nous inspirons humblement de ces savoirs avec respect et reconnaissance, en les transposant au mieux aux besoins des femmes occidentales.
Ce rituel de passage accompagne des étapes de vie marquantes. Après un accouchement, le soin rituel Rebozo permet de se recentrer, de s’ancrer, de fermer ce qui a été ouvert lors de la naissance. Il offre un espace pour célébrer et accompagner la mère dans son nouveau rôle.
Le soin rituel Rebozo est pratiqué en binôme, nous serons deux femmes à prendre soin de vous.
Il dure en moyenne 3 heures et s’articule ainsi :
Temps d’échange autour d’une tisane favorisant la montée en chaleur du corps
Massage à quatre mains
Bain chaud aux plantes
Temps de sudation
Resserrage avec les écharpes rebozo en 7 points clés du corps
Soin de fermeture postnatal
Resserrage du bassin
Ce soin est un temps pour vous ancrer et vous recentrer, il vous offre un espace pour célébrer votre corps et honorer votre nouveau rôle de maman.
Autour d’une tisane réchauffante spécialement concoctée pour vous, je vous propose de partager votre récit de naissance, d’échanger autour de vos bonheurs et de vos doutes dans la rencontre avec votre bébé et de déposer vos émotions.
Puis je prends soin de votre corps. Mes tissus rebozo me servent à vous envelopper, vous bercer et à serrer votre bassin durant une trentaine de minutes. Le resserrage vient fermer le bassin, ce berceau qui a porté votre bébé et qui s’est ouvert pour lui donner naissance.
Ce soin peut se pratiquer dès la première semaine après l’accouchement.
Il a lieu à votre domicile ou chez Maman Bulle et dure 2 heures.
Blessing way
Le Blessing Way est une cérémonie ancestrale amérindienne. Blessing way signifie bénédiction de chemin.
En France, nous nous inspirons humblement de ces savoirs ancestraux avec respect et reconnaissance, en les transposant au mieux aux besoins des femmes occidentales.
Le blessing way est une cérémonie pour accompagner, honorer, tout moment marquant dans la vie d’une femme.
Lorsque vous choisissez de vous offrir ou d’offrir un blessing way, vous choisissez d’ouvrir un espace sacré et ritualisé entourée des femmes chères à votre coeur, vos piliers.
Enceinte, la femme ouvre cet espace pour recevoir amour et force avant de s’en aller enfanter son bébé. C’est aussi un espace pour honorer le passage de femme à mère.
Le blessing way dure en moyenne 3 heures en fonction du nombre de participantes.
Je guide ces espaces en binôme avec ma très chère Cécilia Albuixech. Nous créons ensemble le blessing way qui vous ressemble en partant de vos souhaits et en nous appuyant sur les pratiques qui nous portent : le yoga, la méditation, les mantras, les cercles de parole et d’écoute, les rituels symboliques, le son, les mandalas, l’écriture intuitive, les oracles, la danse libre…
Yoga prénatal
Le yoga prénatal est une pratique de yoga adaptée aux besoins de la femme enceinte.
Pendant les séances, je vous guide dans des postures, des exercices de respiration et une relaxation profonde.
Le yoga prénatal permet d’accompagner les changements physiques et émotionnels, de soulager les petits maux de grossesse, de se connecter à son bébé.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga.
Je vous propose des séances d’une heure, chez vous, seule ou en couple.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !
